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Enfoque terapéutico
«El tratamiento combina psicoterapia y psicofármacos: la terapia combinada es donde se obtienen los mejores resultados clínicos.»
Dr. Ashkan Espandian
Cada paciente recibe un plan personalizado. En caso de indicación de psicofármacos, se acuerda con el paciente la pauta y se ofrece toda la información necesaria sobre efectos, duración y alternativas. La toma de decisiones es siempre compartida.
Terapia individual adaptada
Técnicas cognitivo-conductuales, mindfulness y narrativas, seleccionadas y combinadas según la patología y el perfil del paciente.
Prescripción consensuada
Pauta farmacológica acordada con el paciente, con información completa sobre mecanismo de acción, efectos secundarios y duración esperada.
Desensibilización del trauma
Técnica especializada de procesamiento del trauma psicológico mediante movimientos oculares bilaterales. Acreditación europea.
Compasión y regulación emocional
Aplicación clínica del mindfulness para el manejo del dolor, la ansiedad y el trauma. Formación acreditada por el Ministerio de Sanidad.
Terapia familiar breve
Intervención con el entorno del paciente para reforzar el vínculo terapéutico, mejorar la comunicación y consolidar los cambios.
Herramientas terapéuticas
Técnicas y métodos de trabajo
La selección de la técnica terapéutica más adecuada depende del diagnóstico, de la historia del paciente y de sus propios recursos y preferencias. A continuación se describen las principales herramientas utilizadas en consulta.
Terapia cognitivo-conductual
TCC · Primera línea de tratamiento
La terapia cognitivo-conductual es la modalidad psicoterapéutica con mayor evidencia empírica. Trabaja sobre los patrones de pensamiento disfuncionales y las conductas que mantienen el malestar psicológico.
Tratamiento de elección en depresión, ansiedad y TOC
Reestructuración cognitiva y exposición gradual
Técnicas conductuales de activación y regulación
Protocolos específicos para cada patología
Terapia familiar breve
Intervención sistémica · Entorno del paciente
La implicación del entorno familiar es clave en muchos procesos terapéuticos, especialmente en patología infanto-juvenil, adicciones y trastornos de personalidad.
Mejora de la comunicación familiar
Psicoeducación para familiares y cuidadores
Manejo de situaciones de crisis en el entorno
Reducción de la carga emocional del cuidador
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
El EMDR es una terapia de primera línea para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otras consecuencias del trauma psicológico, avalada por la OMS y las principales guías clínicas internacionales.
Acreditación europea EMDR Europe – Niveles I y II
Indicado en TEPT, trauma complejo y duelo
Procesamiento bilateral del recuerdo traumático
Integración con psicoterapia cognitiva
Resultados clínicos rápidos y duraderos
Terapia narrativa
Relato · Identidad · Resiliencia
La terapia narrativa ayuda al paciente a reescribir la historia que cuenta sobre sí mismo, separando la identidad del problema y reforzando los recursos personales.
Especialmente útil en trauma y baja autoestima
Externalización del problema
Reconocimiento de recursos y excepciones
Construcción de narrativas alternativas
Mindfulness clínico
Atención plena · Compasión · Dolor
Aplicación clínica del mindfulness y la compasión para el manejo del dolor crónico, la ansiedad y el trauma. Formación acreditada por el Ministerio de Sanidad con créditos ECTS.
Reducción de la reactividad emocional
Manejo del dolor crónico y la somatización
Prevención de recaídas en depresión
Psicoterapia de compasión (CFT)
Protocolo MBSR adaptado a la práctica clínica
Psicofarmacología
Prescripción consensuada · Seguimiento
Cuando los psicofármacos están indicados, se prescribe de forma consensuada con el paciente, con información completa y revisión periódica. La farmacología complementa, nunca sustituye, la psicoterapia.
Antidepresivos, ansiolíticos y estabilizadores del ánimo
Antipsicóticos y medicación para el TDAH
Seguimiento estrecho de efectos secundarios
Reducción progresiva cuando está indicada
Combinación farmacología + psicoterapia: mayor eficacia
Valores clínicos
Los principios que guían el tratamiento
Escucha activa y sin juicios
El paciente es el experto en su propia vida. La función del psiquiatra es acompañar, orientar y ofrecer herramientas, siempre desde el respeto y la ausencia de prejuicios.
Evidencia científica actualizada
Todos los tratamientos están basados en la evidencia clínica más reciente. La actividad investigadora activa garantiza que el conocimiento generado en la ciencia llega directamente a la consulta.
Decisiones compartidas
El paciente participa activamente en las decisiones terapéuticas. Ningún tratamiento se impone: se explica, se consensúa y se adapta a las posibilidades y preferencias de cada persona.
Visión integral de la persona
La salud mental no se puede entender separada del contexto vital, laboral, familiar y social del paciente. El abordaje tiene en cuenta todos estos factores para ofrecer una atención verdaderamente integral.
Continuidad asistencial
El tratamiento no termina con la remisión de los síntomas. Se establece un plan de mantenimiento y prevención de recaídas para consolidar los cambios y garantizar la estabilidad a largo plazo.
Confidencialidad absoluta
La relación terapéutica se sustenta en la confianza. Toda la información compartida en consulta está protegida por el secreto profesional y la legislación vigente sobre protección de datos.
En números
5
Técnicas terapéuticas
Psicoterapia, EMDR, Mindfulness, Narrativa y Familiar
20+
Años de formación
Formación continua y especialización activa
10+
Artículos publicados
En revistas internacionales de alto impacto
100%
Atención personalizada
Ningún tratamiento es igual a otro
Preguntas frecuentes sobre el tratamiento
Lo que los pacientes
suelen preguntar
¿Se pueden combinar psicoterapia y medicación?
Sí, y en muchos casos es la opción más eficaz. La combinación de psicoterapia y psicofármacos ofrece mejores resultados que cualquiera de las dos por separado en patologías como la depresión mayor, el trastorno bipolar o el TOC.
¿Cuánto tiempo dura un tratamiento psiquiátrico?
Depende del diagnóstico, la gravedad y la respuesta individual. Algunos procesos se resuelven en pocos meses; otros requieren seguimiento a largo plazo. Siempre se establece un plan claro con objetivos y revisiones periódicas.
¿Qué es el EMDR y para qué sirve?
El EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una terapia avalada por la OMS para el tratamiento del trauma psicológico y el TEPT. Utiliza estimulación bilateral para facilitar el procesamiento de recuerdos traumáticos y reducir su carga emocional.
¿El mindfulness es solo relajación?
No. El mindfulness clínico es una intervención psicoterapéutica estructurada con evidencia científica sólida para el tratamiento de la ansiedad, la depresión recurrente, el dolor crónico y la prevención de recaídas.
¿Tendré que tomar medicación de por vida?
En la mayoría de los casos, no. La duración del tratamiento farmacológico depende del diagnóstico y la evolución. Cuando está indicado retirar la medicación, se hace de forma progresiva y supervisada para evitar rebotes.
¿Puedo elegir el tipo de terapia que prefiero?
Absolutamente. Las decisiones terapéuticas son siempre compartidas. Se explican las opciones disponibles, sus evidencias y sus limitaciones, y se respeta la preferencia del paciente en todo momento.
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